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  • 大廳咖啡/茶供應
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 深海魚汞含量高？醫師：這4部位最毒


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生活中心／綜合報導

海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，對人體健康有益，但是外傳深海魚處在食物鏈頂端，吸收了海洋中的有毒汙染物質，吃多了恐引發汞中毒。對此，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，只要不吃魚類「這4個」部位，就能大大減低吃進有毒物質的風險。

▲醫師表示，食用魚類建議避開「這4個」部位。（示意圖／資料照）

根據《早安健康》報導，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，多吃對身體有益、也能預防心血管疾病，不過鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等深海大魚，因為處在食物鏈的頂端，加上現在海洋汙染嚴重，很可能會有甲基汞汙染的問題。

那究竟深海魚能不能吃？顏宗海醫師指出，要吃深海大魚沒問題，只是「量」要控制好，例如一個50公斤的人一星期只能吃80公克的魚類，相當於「半個巴掌大」的份量，而且建議只吃魚肉就好，要避開魚頭、魚皮、內臟、脂肪這些部位。

台灣進口水產品協進會也強調，其實國內業者進口的魚類，全都經過衛福部食品藥物管理署檢驗合格，消費者可以放心食用，無需恐慌。（編輯：鄭餘蓉）

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 印尼亞運／標槍爭金看鄭兆村 體操靠李智凱


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今年被看好能為台灣鍍金選手，除了舉重郭婞淳、羽球戴資穎、空手道文姿云之外，標槍鄭兆村與體操李智凱也是奪金焦點，就看兩人能否發揮水準，寫下台灣在亞運史上的新紀錄。

本屆亞運，田徑場可望成為台灣代表隊施展伸手的焦點，包括標槍鄭兆村、200公尺楊俊瀚、110公尺跨欄好手陳奎儒都有奪牌機會。

其中鄭兆村更有機會突破我國近五屆亞運田徑零金紀錄，以及我國在亞運田徑標槍項目首面金牌，他自己也以此自我期許。鄭兆村：『(原音)有機會任何一場比賽我都不想放過，所以我就是把自己的身體狀況調到一個最好的狀態去比賽這樣。』

鄭兆村去年台北世大運擲出91公尺36亞洲新紀錄，5月則在日本大阪黃金田徑大獎賽擲出81公尺69今年亞洲次佳成績，而他的最大勁敵是來自印度的邱普拉(Neeraj Chopra)，他今年五月在卡達擲出87公尺43的今年亞洲紀錄，兩人交手結果備受矚目。

另一位被寄予奪牌重任的田徑選手楊俊瀚，本屆亞運則要強攻200公尺項目，由於中國選手謝震業因傷確定無法出賽，少了一名強勁對手，讓楊俊瀚奪牌機率大增，但仍須克服日本好手小池祐貴這一關卡。

體操項目也是今年台灣觀眾關注的亞運賽場，除了力拼男子團體獎牌，鞍馬好手李智凱更是教練團賦予奪金的重點選手。今年5月世界盃系列賽克羅埃西亞站，李智凱順利抱回一面金牌，讓他對於亞運更具信心。李智凱：『(原音)人生不可能重來，就是全力以赴，把自己的最好的狀況發揮出來，順利的話，當然是以奪牌為目標。』

教練林育信表示，李智凱現階段的鞍馬技巧可說世界第一，最大勁敵就是中國選手，希望今年能夠順利為台灣締造歷史紀錄。









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