【限時訂房優惠】星形廣場飯店 - 科倫布
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠離壓力和煙霧 輕鬆愉快度佳節 : 假期本來是與親友歡聚一堂，共用佳美飲食的好時光，但四處赴約也會令人倍感壓力。對有些來人說，認為吸煙是減壓的最好方法。《華語戒煙專線》（ASQ）的戒煙輔導員誠意為想在這個季節裡嘗試戒煙或堅持戒煙的人士提供小竅門和鼓勵。 「假期是歡樂的，但對於正在努力戒煙的人，假期也是特別有挑戰性的。」華語戒煙專線的項目經理 Cherrie Ng 說，「在堅持戒煙的旅途上，為假期的觸發因素做好準備並獲取額外的支持是十分重要的。」 以下是戒煙輔導員就渡假期間如何避免誘發煙癮，和保持戒煙的一些小竅門： 1. 選定一個戒煙日並把它標記在日曆上 2. 避免辛辣、含高糖份的食物，以及酒精類。假期通常都是吃喝玩樂的時候，但該儘量避免讓您特別想抽煙的食物。選擇水果或低糖的甜品。至於酒類，藏起來吧！改喝無糖的礦泉水、蘇打水或蘋果酒（蘋果西打）。 3. 與不吸煙者為伴。如果所有的朋友都吸煙，那麼是時候去結交一些新朋友了！與吸煙者保持距離；試試與已經戒煙或是不吸煙的人建立一個新的社交圈子，這將有助充實生活和遠離吸煙。 4. 擁有一個有支持力的社交圈子對於您戒煙的旅程非常重要。請打電話到 ASQ《華語戒煙專線》1-800-838-8917。ASQ《華語戒煙專線》是一個免費的全國性的電話計劃，專門為說華語的戒煙人士服務。當來電時，一位親切的職員會提供各種服務選擇：自助戒煙資料、電話一對一戒煙輔導，及免費兩週試用裝的尼古丁貼片。 5. 說到底，切勿放棄戒煙。一定會成功的！ 新年新氣象，是健康生活的新起點。ASQ 將會給那些打電話到 ASQ《華語戒煙專線》 1-800-838-8917 或在網上 www.asq-chinese.org 完成登記手續的人送上一包十個的幸運利是封。從現在開始至 2019年2月，送完即止！ 《華語戒煙專線》服務由 Asian Smokers’ Quitline (ASQ) 所提供。ASQ 為居住在美國，說華語、韓語及越南語的人士提供免費的、以實證為基礎的戒煙服務。研究已經證實，參加ASQ服務的吸煙者戒煙的成功率倍增。 ASQ鼓勵健保提供者和社區負責人通過他們的網站並點選【網絡推薦】，將說華語的吸煙者轉介給他們。ASQ《華語戒煙專線》會為客人提供免費的戒煙輔導和貼片。 請瀏覽 www.asq-shop.org 索取有關戒煙的免費的宣傳資料和說明單張。運費全免。 ASQ 是由《美國疾病控制及預防中心》（CDC）所資助，自 2012 年成立以來，已為超過 14,000 名亞裔人士提供服務。《華語戒煙專線》的服務提供給全美國 50 州及華盛頓特區。 ASQ 的服務時間是星期一到星期五，美國西岸時間早上 7:00am 至晚上 9:00pm（東岸時間早上10:00am 至淩晨12:00am）.
北市府八二三戰役60周年紀念音樂會 緬懷先烈 : （軍聞社記者莊家宏臺北18日電）為紀念八二三戰役勝利60周年，臺北市政府今日在八二三砲戰紀念公園，擴大辦理紀念音樂會，邀請當年參與戰役的老前輩們及榮眷共同出席，一起緬懷和追思一甲子前為國家奮戰犧牲的烈士，並藉由音樂會，表達市府對當年參與戰役的老兵們最崇高的敬意與謝意。 臺北市長柯文哲表示，民國47年八二三砲戰的勝利，奠定臺海60年和平與繁榮的基礎，所以市府在105年選定北安公園，完成更名與整建，於同年9月3日正式成立了「八二三砲戰紀念公園」，同時舉行紀念碑的揭牌儀式。 兵役局長傅永茂指出，臺北市「八二三砲戰紀念公園」，除建立紀念碑，同時也將當年兩組歷經砲戰洗禮的陸軍加農砲和海軍雙管砲移置到公園內陳展，這兩組火砲都是國軍當年能殺出重圍，首登金門灘頭，成功執行運補任務關鍵武器。 而今年適逢砲戰60周年，兵役局也特別與空軍司令部協調，移撥八二三臺海戰役戰功彪炳的F-86軍刀戰鬥機於公園內展示，完整呈現陸、海、空三軍參與八二三砲戰的英勇事蹟，也希望藉由這些參與戰役的武器，讓更多民眾來到這裏，看到這些陳展，就想起八二三戰役，共同回顧光榮的史蹟。 音樂會首先安排陸軍專科學校戰鼓隊擔任開場表演，接續由空軍樂隊帶來一連串精心策劃的音樂饗宴，並共同見證陳展於公園內的參戰武器，感念八二三砲戰的歷史記憶。
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