【自助旅行訂房】優英飯店 - 金邊


 



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主要設施

  • 52 間客房
  • 餐廳
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  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣hotel快速預訂住宿
  • 每日客房清潔服務
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  • 旅遊諮詢/購票服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 ZOWIE DIVINA》信心爆棚！最年輕選手 dabbyjung 豪語誓得第一


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[新頭殼newtalk] 近年東南亞電子競技風生水起，電競相關產業及賽事發展備受矚目，本次 ZOWIE DIVINA 國際女子《絕地求生》邀請賽中便邀請到泰國選手，值得一提的是泰國四位參賽選手是通過地區預賽選出的佼佼者，其中「dabbyjung」更是以預賽第一脫穎而出，令人十分期待她的表現。

甫年滿 16 歲的 dabbyjung 是 ZOWIE DIVINA 國際女子《絕地求生》邀請賽中最年輕的選手，年紀輕輕的她卻已然有豐富的 FPS 射擊遊戲的比賽經驗，在接觸《絕地求生》前，她曾為《自由之心》（Point Blank）泰國女子職業聯賽的選手，在對《自由之心》感到倦怠後，轉而投入時下在泰國頗為風靡的《絕地求生》。

在稚氣未脫的外表下，dabbyjung 對自己的人生目標十分堅定：「我非常想當職業電競選手」也逐步朝著目標邁進，問及她的父母會不同意她接觸電競嗎？dabbyjung 笑說：「沒錯，起初我爸媽的確不支持，甚至認為我過度沉迷遊戲，但我想這是由於我太專注於遊戲而讓學業成績一落千丈，但我現在比較成熟能夠兼顧課業和遊戲，我爸媽的態度也漸漸轉為支持。」所以父母現在能接受你以後擔任全職電競選手？dabbyjung：「很遺憾並不是全然如此，但他們承諾我會在完成學業後再討論這件事，目前他們還是希望我能專注於學業，別將電競選手視為唯一出路。」雖然 dabbyjung 的父母還是希望她能夠好好讀書，但對於女兒能夠來上海參加比賽非常高興，也很想一同前來觀賽。

談及在地區預賽是如何奪下第一得到出賽資格的，dabbyjung 泰然自若地說：「我在報名預賽後就開始著手準備護照了。」可見獲得出賽資格已在料想之中，對於這次 ZOWIE DIVINA 國際女子《絕地求生》邀請賽，dabbyjung 也做足準備：「我認為台灣選手 MSB_Sunny 實力很強，在看過她的影片後，我認為我還是能夠在這次的比賽中拔得頭籌。」顯然 dabbyjung 面對大賽絲毫無所畏懼。

dabbyjung 對能夠參加這次比賽感到非常興奮，因為在泰國沒有如此大型的女子電競比賽，希望能在 ZOWIE DIVINA 國際女子《絕地求生》邀請賽中一戰成名，同時也提到泰國的電競環境注重女孩的外表遠大於實力，dabbyjung 更希望能夠將自己的遊戲實力展現給大家看，相信日益精進後，有一天能夠成為家喻戶曉的電競選手。

延伸閱讀：

ZOWIE DIVINA》為母則強！TwitchTV_Poulie妙取家庭、事業平衡點

（影）ZOWIE DIVINA台灣代表出爐 素人選手Sunny實力嶄露頭角







 吃燒烤如何降低糖尿病風險？食物可先用酸性物質醃漬


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台灣，有１３０萬個第二型糖尿病患者，位列十大死因第五名，如何預防糖尿病以及複雜的併發症，是現代人有品質的夀而康的重要課題。

過去研究認為，糖尿病成因可能跟最終糖化蛋白（Advanced Glycosylation End Product,簡稱AGEs）有關。AGEs是血液中過多的糖分，附著在蛋白質分子上所形成的一種聚合物。這種聚合物會誘發人體大規模的發炎反應，造成組織受損，甚至有可能讓身體提早老化，特別是皮膚。

AGEs會使膠原蛋白跟彈力蛋白交互作用，讓肌肉、肌腱跟動脈變得僵硬、產生皺紋。此外，AGEs也會增加胰島素抗性，讓胰島素對細胞失去作用。

過去的幾次研究發現，AGEs的來源有二種：

１. 食物本身含有AGEs：像是紅肉、起士等食物，許多加工食品中也有。

２.烹調方式：經過煎、炸、烤、烘培之後，導致食物變質，產生AGEs。

為了證明這點，美國西奈山伊坎醫學院的烏利巴力教授（Jaime Uribarri）招募了大約１００位、年齡５０歲以上的志願者，他們本身都有一些代謝性疾病，像是：高血壓、高血脂、腰圍肥大、壞膽固醇過高與高血糖等。研究人員把他們分成兩組，第一組維持一般的飲食模式，也就是烹調方式為煎、炸、烤、烘培等；另外一組則是採用蒸、燉、水煮等烹調方式。

研究結果發現，採用蒸、燉、水煮等方法的組別，發炎指數下降，而且胰島素抗性明顯下降，大幅減少糖尿病的風險。烏利巴力教授認為，這次的研究證明了一件事情：改變烹調方式，就有機會降低糖尿病的風險。

如果非要要吃燒烤食物不可，如何降低AGEs呢？

烏利巴力教授在２０１３年的研究發現，酸性物質可以減少AGEs產生，如果在燒烤之前用醋或檸檬酸醃製過，AGEs產物會減少約二分之一。下次要烤肉前，或許可以先把肉用檸檬醃過，減少AGEs對身體的傷害！

延伸閱讀：

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。









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