【限時優惠】巴黎戴高樂機場麗笙飯店 - 勒梅 – 阿姆洛
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
氣候變遷確實存在！ CNN破解3大暖化迷思 : 很多人跟美國總統川普一樣，認為地球根本沒有暖化問題存在，他們深信，現有的天災，跟氣候變遷沒有關係。CNN氣象主播用數據，破解三大氣候變遷迷思，提醒大家，必需面對這個「不願意面對的真相」。 川普跟科學家老為了一件事，爭執不休。 記者vs.美國總統川普：「看到這受損的狀況，有改變總統先生對氣候變遷的看法嗎，沒有沒有。」 不少人跟川普抱持一樣想法，說天氣就是一直這樣變來變去，很正常。 牧場主人vs.記者：「沒錯我們經歷過乾旱，這是正常型態，我們有乾旱我們有下雨，我們經歷冬天。」 沒錯，地球有高溫，也曾出現極凍天氣，但改變的時間，應該是在數百數千年之間，不應該那麼快。 CNN氣象主播：「快速變化代表，近年二氧化碳增加，與全球氣溫上升跟大自然力量無關，只有人為因素，包括燃燒化石燃料引發這個危機。」 第二個對氣候的迷思，是覺得天氣冷吱吱，哪裡來的全球暖化。 CNN氣象主播：「天冷到破記錄了，哪來的地球暖化啊，川普總統甚至在感恩節時，發推文說有寒流，真相是天氣跟氣候是兩回事。」 氣候是好幾十年的平均值，幾個極冷天氣出現，並沒有改變地球變暖的事實，且數據會說話 CNN氣象主播：「真相是地球2018年，冷天破紀錄超過2萬次，但地球2018年熱天破紀錄，則超過4萬次。」 大眾對科學家還有一個誤解。 CNN氣象主播：「你們這禮拜有沒有下雨，都沒辦法預測精準了，你們怎麼預測一百年後的事。」 很多人聽到如果不減少碳排，人類會自食惡果，是抱持懷疑的態度。 新聞旁白：「我們得在2030前做出大改變，讓地球只升溫1.5度，如果無法做到，牛肉跟乳品業排的溫室氣體占整體10%。」 天氣預測真的比氣候預測還難，因為時間短，變數多。 CNN氣象主播：「每天的天氣很混亂，每天變化很大，氣候則是取自於長期天氣的平均值，數據有極高也有極低值，因此比較容易預測。」 來到畜牧業重鎮德州，跟德州人提到吃牛跟氣候變遷有關，會得到這種回應。 民眾：「不要問我這個，今天別問啦因為這太美味了。」 氣候變遷迫在眉睫，但民眾不想面對、不願相信，改變很難執行。 更多 TVBS 報導
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全球減碳排名出爐 台灣「非常糟糕」僅贏4國家
今冬斷崖式降溫 北京連四天-8度.甘肅-23.9度
一樣吃涼麵 這款熱量少一半 : 好醫師新聞網記者曾美晴／台中報導 夏季天氣炎熱，許多人吃不下飯，此時來盤涼麵，有時會讓人食欲大開；不過市售涼麵大都是油麵搭芝蔴醬，兩者都是高熱量，營養師建議改以蕎麥麵搭配柴魚醬汁，熱量只有傳統涼麵的一半。 17日上午，豐原醫院舉辦「高纖清涼吃 減重控糖一夏」活動，邀請60位糖尿病友參加一年一次年會餐點設計DIY日式涼麵，教導病友依據個人「體位」計算可以吃的麵量，有效控制醣類攝取量，減少身體負擔。 豐原醫院新陳代謝科主任林育玲表示，營養是糖尿病患疾病控制不可或缺的一環，其中影響飯後血糖最明顯的就是醣類，病友養成醣類計算的習慣可以幫助自己的血糖平穩。 醣類分量不穩定造成的飯後高血糖是臨床很常遇到的問題，它已證實與糖尿病的慢性併發症有相關，特別是心血管疾病，糖友們在做自我血糖監測時要記得做配對測試並與當餐飲食內容的成分作了解以強化自己的醣類計算能力增進血糖控制。 豐原醫院營養科營養師鄭秀英表示：依據個人「體位」計算可以吃的主食份量，以秤重方式學習控制醣類攝取，如一位60公斤155公分高的女性，一天所需的熱量約1600大卡，，平時吃7分滿飯，換成蕎麥麵秤的麵量約150公克；如果是一位60公斤170公分高的男性，一天所需熱量約1800大卡，一餐飯一碗的量，換成蕎麥麵量約200公克。 一份350公克傳統涼麵熱量約500-600大卡，主要是使用油麵條和芝麻醬，兩者都是高油、高熱量，改採日式蕎麥涼麵一份約200公克、醬汁以日式柴魚昆布，熱量才230大卡，熱量低也含較多必需胺基酸。 另外再搭配1顆水煮蛋、1碗味增豆腐湯及1份水果跟青菜，除了能增加病友的飽足感、增加纖維質攝取，降低熱量攝取外，還能達到有效減重，同時也提醒對於家中家人如小朋友，也同時做健康飲食控制保持適當體位，有助於長大後慢性病的預防。
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