【非訂不可】奧林普歐達利斯公寓飯店 - 昂蒂布
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一招辨別「酷酷嫂」是感冒還是過敏？牙齦腫是前兆 : 天氣變化大，入冬有很多人感到喉嚨癢、流鼻水，是「感冒」還是換季「過敏」總讓人傻傻分不清，慈濟醫院耳鼻喉科黃韻誠醫師表示，其實觀察症狀就知道了。 感冒初期症狀：喉嚨癢痛 感冒很容易會出現的第一個症狀就是喉嚨癢痛，因為感冒是病毒入侵，人體的第一道防線就是上呼吸道黏膜，上呼吸道黏膜包含鼻腔到氣管開口，口腔與鼻腔器官開口相通，臨床上也概括納入。我們平常呼吸、吃東西，都在這些地方，接觸到外來病原體的機率高，所以當身體的免疫力下降時病原體入侵，人體第一個自然反應就是盡全力把病原體排出體外，咳嗽就是第一線的防禦機制。但咳嗽有時候也是來自上呼吸道過度敏感所產生的副作用，原因在於過敏原過度刺激呼吸道黏膜神經所產生的反應。 以痰區分感冒或過敏 過敏咳晚上特別嚴重 「感冒」引發的咳嗽會有痰，且整天都會咳，原因就在於想盡快將病原體排出體外；但「過敏」則是乾咳，沒有痰或是少痰，前來看診的過敏病患，通常主訴會說：「晚上特別容易咳嗽，尤其躺下後特別嚴重、一咳就停不下來。」主要原因是過敏原刺激引起的連鎖反應，再加上呼吸道黏膜神經晚上特別容易興奮，夜間乾咳因此常常出現在過敏咳的病人身上，症狀至少會持續1周以上。 季節交替是感冒高峰期 黃韻誠觀察，因為感冒掛病號的人，一年四季都有，但季節交換的時候會出現高峰，忽高忽低的氣溫，溫度上面的調控差異，無形中讓身體內的免疫力就會開始下降。 臨床上發現，天氣熱人體的毛細孔是打開的，但皮膚上有很多細菌，一進到冷氣房之後，毛細孔突然間收縮，其實這樣一開一放之間，容易導致外在的病原體入侵我們的身體，這時候身體就必須搬出一部分的體力或免疫力，來幫助冷熱調節，無形中減弱了上呼吸道的保護力，這也是我們季節轉換時容易感冒的原因，建議滿頭大汗的時候，進入冷氣房時，可以先擦乾汗並注意保暖。 牙齦痛腫感冒前兆 可能是細菌感染 除了季節轉換需要特別注意，有些人起床會發現牙齦痛痛腫腫，或是嘴巴有破洞，這都要特別注意。口腔本來就有很多細菌跟病毒，平常口腔內唾液中含有豐富的免疫球蛋白，可以和這些病原體形成一個動態平衡。若是牙齦腫痛或口腔破洞，代表身體免疫力正在下降，病原體已經趁虛而入，稍不注意感冒也將隨之而來。 牙齦腫痛兩大原因 1抵抗力下降 當抵抗力下降，口腔黏膜上面的保護層，會失去保護作用，細菌就趁機跑進去，進而產生牙齦發炎。 2 身體太累 若感覺到牙齦開始有點浮浮腫腫的時候，一般來說，這樣的情況並不能說你已經感冒了，但可以確定的是，這時候的你，身體太累超出負荷，還沒有感冒的人很容易感冒，而已經感冒的人有可能會再更嚴重，建議多喝水多休息。 但其實喉嚨會痛，不單單只是感冒病毒引起，有時候一個小潰瘍、燙到或者是胃食道逆流造成咽喉灼傷，也是會喉嚨痛，當口腔內出現不正常的破損，發炎而產生疼痛感，在耳鼻喉科的處理會透過含有薄荷成分的碘甘油來舒緩不適，附帶一提，一般涼爽的喉片，除非有標榜含有殺菌的成分，否則大部分就只是舒緩而已，並不具特別療效。 看更多「喉」麻煩！ 氣溫驟變防感冒上身 系列報導
【大數聚】震撼LeBron James重磅簽約湖人 「紫金軍團」還有這經典的9位自由球員加盟歷史！（下） : 2018年的夏天LeBron James宣布加盟NBA洛杉磯湖人了，在加入之前，他可是四座年度MVP、三座FMVP、14次入選全明星賽的超級球星，而湖人也有著16座冠軍，坐擁70年悠久歷史，隊史擁有許多星光閃耀的天才好手。 以湖人悠久的歷史來看，自己選入慢慢培養的傳奇球星有Jerry West與Kobe Bryant等好手，透過交易而來的超級球星則有Wilt Chamberlain與Kareem Abdul-Jabbar等頂尖中鋒長人，而身為豪門、銀彈充足的紫金軍團，在球隊史上又有哪些關鍵的自由球員加盟呢？ Rick Fox Rick Fox在1991年被湖人世仇賽爾提克選走，就一路在波士頓效力了六年之久，他生涯最佳球季則是在賽爾提克的最後一季(1996-97)，場均15.4分5.2籃板3.8助攻與2.2抄截，並外帶36.3%三分命中率。 然而就在該季後的夏天，以Jerry West為首的湖人管理層想要網羅一名擁有三分能力與扎實防守能力的小前鋒，於是鎖定了Fox，讓Fox由一名綠血人成為好萊塢的新前鋒。 Fox是個樣樣通的全能球員，他能夠補上球隊所需要的任何一個環節，在他初來乍到的第一個湖人賽季，他全勤先發82場，交出12分4.4籃板3.4助攻1.2抄截的全方位表現，他能夠提供火力，更以著兇悍的防守態度。雖然接下來1998-99與99-00賽季因著大射手Glen Rice的到來，Fox改以替補角色出發，但湖人在確立以Bryant與Shaq O’Neal的雙人搭檔為主軸後，其餘所需的僅是謹守本分的角色球員而已，在接下來湖人的連霸與2004年再次進軍總冠軍戰的征程中，Fox又再次重返紫金部隊的先發小前鋒角色，認份踏實的做好自己的工作。 總計Fox在湖人的七個賽季，湖人總計拿下379勝，並有著69.9%的勝率，總計五次打入西區決賽、四度進軍冠軍戰，並拿下三座冠軍。 Jamaal Wilkes 生長自南加州的Jamaal Wilkes，籃球之路走得頗為順遂，也是加州當地的籃球明星。最後他也入學UCLA並拿下兩座NCAA冠軍，大四交出16.7分6.6籃板的成績，以首輪第11順位加入金州勇士，並成為1974-75賽季的新人王(14.2分8.2籃板)，大小前鋒雙挑的他，雖然體型瘦弱，但籃板嗅覺卓越，投籃手感滑順。他在菜鳥年就協助勇士奪下冠軍，隔年就入選明星賽，第三年在勇士則有著17.7分7.6籃板2.8助攻的表現，而該年(1977)夏天成為自由球員的Wilkes，自然成為許多球隊追逐的頭號目標，而身為家鄉球隊的湖人也順水推舟地成為Wilkes的新東家。 回到故鄉的Wilkes很快的站穩先發，即便湖人陣中擁有Kareem Abdul-Jabbar與Magic Johnson，但Wilkes轉披紫金戰袍後的頭七年分別交出12.9、18.6、20、22.6、21.1、19.6、17.3分的成績，期間兩度入選明星賽，一直都是湖人的主力小前鋒。在1980年的湖人奪冠第六戰，雖然世人都將目光放在臨危授命以中鋒角色登板的Magic Johnson，但是該戰Wilkes其實也有著37分10籃板的優異成績。隨後即便1982年湖人選來狀元前鋒James Worthy，1983-84球季Wilkes與Worthy還是雙雙先發，Wilkes依舊有著17.3分的水準，年輕生猛Worthy則是有14.5分6.3籃板的成績。 在1984-85賽季Wilkes交出了先發位置，自己也因二月的左膝韌帶傷勢提早球季報銷，場均得分首度跌破兩位數。該季結束後她被湖人釋出，隨後與洛杉磯快艇簽約加入，但也只打了13場比賽，1985年的聖誕夜，他決定退休。 雖然Wilkes因為湖人生涯與Jabbar與Magic Johnson重疊，使得他的名聲不夠響亮，但是他無疑是湖人當時的得分利器與防守好手，他效力的八年間，湖人五度殺入冠軍戰(其中更連續四年晉級冠軍戰)，抱下三座冠軍，Wilkes更五度是湖人陣中第二得分手。他的52號球衣，如今也已經被湖人退休，高掛在Staples中心球場上空。 Derek Fisher 身為湖人隊史最會獲勝的球員之一，也是NBA季後賽史上的最多勝球員之一，Derek Fisher雖然在2007年以自由球員身份加盟湖人，但是他其實是原生的湖人球員，早在1996年就被胡人選中，與Kobe Bryant一起同梯進入紫金軍團。雖然看似不甚起眼，但憑藉著一手穩健三分，Fisher成為湖人00-02三連霸的關鍵角色球員，也在2004年以一記0.4秒絕殺進球名列湖人史冊。然而該年最後湖人在總冠軍戰不敵底特律活塞，季後Fisher簽約金州勇士，兩年後則加盟猶他爵士。 身為Bryant最喜愛的隊友之一，湖人在2007年重簽下Fisher，倚賴著Fisher對於三角戰術的熟稔以及他的老將領導能力，隨後Fisher也成功協助湖人連續三年晉級總冠軍戰，並完成二連霸，與Bryant為唯二參與2000年後湖人五次冠軍的耆老功臣。Fisher在2009年總冠軍戰第四場砍進逼入延長賽的三分球，延長賽再以三分火力，助湖人取得聽牌勝利。 他以自由球員身份回鍋湖人後，總計在湖人場均8.9分2.8助攻1.1抄截，他在湖人保有隊史第二多的三分進球紀錄，出賽場次也高居湖人隊史第五。 Shaq O’Neal Shaq O’Neal在1996年以自由球員身份加盟湖人，不僅是當年夏天的超級震撼彈，也一直名列NBA史上最重大的轉隊自由球員之一。 當時O’Neal所坐鎮的奧蘭多魔術，可謂是聯盟的「未來球隊」，雖然Michael Jordan的芝加哥公牛仍然無人可擋，但擁有O’Neal與Afnernee “Penny” Hardaway的魔術，可是擁有光明的未來。魔術才在1995年殺入總冠軍戰，雖然公牛與復辟的Jordan正朝著三連霸之路邁進，但還年輕的O’Neal有著大好機會在年邁的Jordan之後建立屬於自己的王朝。 只是這個王朝最後是在西岸的洛杉磯建立起來。 （作者：蔡宗殷） 全文未完，完整文圖詳見：LeBron James投震撼彈重磅簽約 這9位自由球員加盟湖人也超經典！（下） 除了LeBron James，洛杉磯湖人隊史還有哪些成功的自由球員加盟？本文未完，詳見8/15出載上篇 【更多精采報導，請上《大數聚官網》；《大數聚粉絲團》；《DailyView 網路溫度計官網》；《DailyView 網路溫度計粉絲團》未經授權， 請勿轉載！】
不輸LeBron James 這9位自由球員加盟「紫金軍團」湖人隊也超經典！（上）
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