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  • 客房餐點服務
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  • 機場接駁車
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  • 大廳壁爐
  • 洗衣服務
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  • 禮賓服務
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鄰近景點

  • 位於第 2 區
  • 法國皇宮 (0.6 公里)
  • 巴黎歌劇院 (0.8 公里)
  • 老佛爺百貨公司 (1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 「久坐」傷大腦 罹患認知症風險高


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喜歡長時間坐著不動的人要注意了，最新的研究認為「久坐」對大腦的傷害可能超出想像，嚴重的話會影響腦的記憶功能、罹患認知症風險高。專家建議民眾，平時要有意識地縮短坐著的時間，才能夠有效預防「阿茲海默症」或其他失智症。

根據日媒《HealthPress》報導，一項刊登於《PLOS ONE》期刊的研究報告指出，日常生活中長時間以「坐姿」進行活動的人，大腦某區負責形成新記憶的「皮質部位」有變薄的傾向，推測和將來罹患失智症有關聯性。

這項研究是由美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）塞梅爾神經科學與人類行為研究所的Prabha Siddarth團隊所進行，研究結果認為「久坐」除了對心臟不好，更對大腦有不良影響。此外，以往認為運動不足可能是造成認知症的一項原因，但這次研究卻更進一步證實，相較於運動不足，「久坐」對大腦傷害更明顯。

實驗針對認知功能正常的男女共35人（45～75歳）進行，調查其日常的運動狀況，以及過去一週內每天平均「坐姿」的時間。之後再以核磁共振檢查其大腦中與「記憶形成」有關的部位，結果發現每天坐著時間愈長的人，其大腦中負責「記憶形成」的關鍵部位（內顳葉和小區域）的皮質較薄。研究者提醒，若此部位的皮質變薄，則中年以後認知功能降低、發生失智症的前兆風險高。

然而，並非「坐姿」都會傷害大腦，研究者表示，如果坐著從事能鍛鍊大腦的活動反而對預防失智症是有益的，例如，坐著寫數獨、或完成工作文書、電腦遊戲等。

（蒲孝如／綜合報導）







 省電密技曝光！冰箱省電2絕招一個月省下10％電！


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【早安健康／張承宇報導】夏天電費爆表，我們常把矛頭指向冷氣機，卻很少注意到，其實冰箱也是吃電大怪獸，每天24小時默默地蠶食我們的荷包！日本家電公司教一招，馬上替冰箱節能，荷包、環境一次全救援！

電用越多每度電越貴，夏季電費最貴每度6.41元



電費今年才剛漲，夏季用電量高、電費又特別貴，依據台電公布最新計價方式，依照不同用電量區段，每月用電在1001度以上的家庭，最貴每度電竟要價6.41元！而根據新聞報導，以小家庭每月用電量420度計算，平均每月要多出440元的電費支出，更是大傷荷包！如果想要節省電費，就得從用電量最高的地方開始下手，才能有感改善。

根據日本資源能源廳統計推算，一般家庭在夏天下午2點時的用電，用電量最高的空調大約佔了53％，第二名就是電冰箱，也占了23％。冰箱耗電量表面上看似不如冷氣，但是冷氣可以在其他涼爽時段關掉省電，冰箱卻必須24小時持續運轉，打開冰箱更會讓冰箱的冷氣散逸，讓耗電量再增加。

而工研院資料則指出，家中老舊冰箱的耗電量大約2.68度，依照用電計價區段不同，每個月大約會用掉131～515元不等，相當驚人。

冷藏庫7分滿最省電，冷凍庫塞好塞滿更省電



日本家電公司松下電器曾做過測試，冰箱外部溫度25度且穩定運轉時，冰箱冷藏區的食品只放7分滿，可以避免冰箱內的冷氣循環不良，讓冰箱不用花更大力氣來降溫，造成電力浪費。比起塞滿滿的冰箱，可以省下約10％電力，因此建議家中冰箱冷藏庫塞7分滿就好。

但是，冷凍庫和冷藏庫卻不一樣！松下電器建議，在不堵塞冷氣出風口的前提之下，將冷凍庫的食品塞好塞滿，就能夠更加省電。原來，冷凍後的食品就像保冷劑一樣，變成了一塊「大冰塊」，可以幫助隔壁鄰居結凍，如此一來就可以讓冰箱的冷卻負擔減輕，進而達到省電效果。

因此，如果想要節省冰箱電費，不妨將冷藏庫中適合冷凍的食品，放到冷凍庫中，不僅節能省電，食物也能更好地保鮮。日本入口網站「naver」推薦將以下食物放入冷凍庫，不但能延長保存期間，也不會失去原有美味：

  • 絞肉、雞肉等肉類。
  • 牛排、蛤蠣、 烏賊、蝦子、章魚、鮭魚、竹筴魚。
  • 白蘿蔔、茄子、洋蔥、小黃瓜、小松菜、番茄、豆芽菜。
  • 杏鮑菇、洋菇、香菇、金針菇。
  • 白飯、義大利麵、雞蛋、蛋糕、檸檬等。


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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 16 日 上午 2:09 張貼


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