【訂房優惠】紐約南時代廣場伊凡飯店 - 紐約


 



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商品訊息描述:

飯店優惠碼

主要設施

  • 150 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 24 小時健身中心
    • 特色旅館訂房費用
  • 24 小時商務中心
  • 冷氣
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於時裝區
  • 梅西百貨 (0.6 公里)
  • 帝國大廈 (0.9 公里)
  • 時代廣場 (1 公里)
  • 麥迪遜花園廣場 (0.6 公里)
  • 百老匯街 (1.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 國中生遭霸凌絕望跳樓 嫌犯出庭竟穿「死者外套」


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南韓仁川上月驚傳校園霸凌事件，一群國中生將14歲的同學帶到公寓頂樓圍毆，甚至往受害者嘴裡吐口水、脫下他的內褲，導致受虐同學絕望之下，從15樓跳下慘死，而其中1名嫌犯日前出庭時，竟還身穿死者外套，引來民眾撻伐。


仁川警方表示，嫌犯在上月13日凌晨1時15分左右，將14歲全姓同學從網咖強拉到附近公園，毆打將近75分鐘，並搶走他的電子菸；下午5時20再以歸還電子菸為由，引誘全生到延壽區一處公寓頂樓，再次暴力毆打對方達80分鐘，甚至朝他嘴巴吐口水、脫下其內褲羞辱。


其中1名被告調查中供稱，由於父親被死者以言語侮辱，眾人才會毆打他。4人事後都被檢方依傷害致死等罪嫌起訴；此外，嫌犯移送地方法院的照片曝光以後，死者俄羅斯籍的母親現身指控，14歲李嫌所穿的米色羽絨外套是從兒子身上搶去的。


對此，李嫌起初聲稱是全生主動脫下後逃跑，才會撿來穿；然而調查發現，李嫌案發前2天便謊稱，自己的白色羽絨外套是在迪士尼買的，並和全生交換他市值25萬韓元(約新台幣6862元)的米色外套，遭依詐欺罪嫌起訴。


實習編輯／陳冠宇


《TVBS》提醒您：

◎拒絕暴力 請撥打113

◎反霸凌專線：0800-200-885

◎尊重身體自主權 請撥打113、110


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 腎友慎食紅藜 當心引發高血鉀！


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（優活健康網新聞部／綜合報導）您吃過「紅寶石」穀類食材嗎？近幾年來，顏色鮮豔的紅藜廣受喜愛，料理可增加菜餚視覺豐富度，又富含許多不同於其他穀類的營養成份。衛生福利部食品藥物管理署邀請臺中慈濟醫院營養科臨床營養組組長楊盈芝，為大家說明紅藜的營養價值和正確食用方式：

豐富膳食纖維

楊盈芝組長說明，膳食纖維每日建議量為25至35克，而紅藜每100克就含有10至15克膳食纖維，是一般白米飯的15至20倍。足夠膳食纖維攝取可增加飽足感、維持腸道菌叢完整性，但因為紅藜屬於全穀類，攝取同時注意必須減少其他主食類份量。飲食中若有較高的膳食纖維會使得醣類的消化吸收率降低，屬於低升糖指數食物，可減緩餐後血糖的上升速度。

含抗氧化類黃酮物質

含有豐富植物多酚成分，具有抗發炎、抗氧化效果。

必需胺基酸含量優於其他穀類

一般白米缺乏人體所需的必需胺基酸－離胺酸（Lysine），所以必須補充豆類食物來彌補。紅藜中此種必需胺基酸含量高，所以在米飯中添加紅藜，可以達到蛋白質互補功效，提高蛋白質的吸收效率。

不含麩質

對於含麩質食物過敏是一種自體免疫性疾病，可能造成腸胃道不適情況發生（如乳糜瀉）。而紅藜不含麩質，所以可以用來代替對麥製品過敏的人來食用。

多元不飽和脂肪酸比例較高

紅藜中油脂量雖然不高，但是多元不飽和脂肪酸佔較高比例，所以相較其他全穀類來說，有保護心血管的效果。

紅藜飲食是否適合每個人？

楊盈芝組長提醒，紅藜和其他全穀雜糧類一樣，都有較高的鉀含量，一般健康成人攝取較高的鉀時，可透過腎臟代謝。但是若為腎功能不全及腎衰竭患者，對鉀的代謝能力降低，就可能造成高血鉀的問題，故建議應與醫師或營養師討論後再補充。

（資料來源：藥物食品安全週報第662期資料）









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