【出國自由行訂房推薦】柯馬丁歌劇院阿斯托利亞酒店 - 巴黎


 



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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

  • 40 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 客房餐點服務
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
    • 預訂旅舍優惠

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  • 位於第 9 區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！


:

【華人健康網文／好食課林世航營養師】天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。

– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉（1人份）-

材料：

褐皮馬鈴薯200克

雞胸肉70克

雞蛋1顆

小黃瓜50克

蘆筍50克

橄欖油10克

檸檬汁5克

鹽巴少許

作法：

1.材料洗淨，馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片，蘆筍去皮。

2.雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。

3.將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。

溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，馬鈴薯提供優質碳水化合物，可以幫助長輩補充能量，維持健康！

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 正港秒殺！快刀手12秒削光鳳梨皮


:

這個時節鳳梨最好吃，買鳳梨還可以欣賞到削皮秀，這個功夫可是朴子水果攤的吳老闆可是練了10年，只見他把鳳梨去頭後，長刀切開厚皮，刀沿著皮一路的往下削去，果皮不斷削到底，黃澄澄的果肉竟都不會滴出汁來，去頭到尾總共只花了14秒，老闆最快紀錄可以12秒就削完一顆三斤重的鳳梨呢！

▼老闆最快紀錄可以12秒就削完一顆三斤重的鳳梨（圖/東森新聞）

看到這場削皮秀，顧客大讚真的是秒殺！而吳老闆說削皮技術這麼純熟，除了不斷的練習外，當然少不了手上的秘密武器，削好的鳳梨直接切塊，手完全不碰到它，不止美觀還衛生得多了，也難怪這削皮秀，吸引來源源不斷的顧客。

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