【非訂不可】多倫多馬克姆駐橋假日套房飯店 - 馬坎


 



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商品訊息描述:

主要設施

  • 120 間客房
  • 室內游泳池
  • 免費區域接駁車自由行預訂優惠
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 飯店租車服務
  • 電腦工作站
  • 大廳壁爐
  • 洗衣服務

鄰近景點

    景點渡假村價格便宜
  • 萬錦第一廣場 (4 公里)
  • 艾維斯史托克體育館 (4.4 公里)
    • 訂飯店費用
  • 萬錦弗拉托劇院 (5.4 公里)
  • 大衛敦拉普天文台 (6 公里)
  • 列治文山表演藝術中心 (8.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 5分鐘掀一次被 柴柴：快帶我去散步


:

寵物中心／綜合報導

不少飼主應該都很有感，很多寵物都自備「鬧鐘」功能。國外一名飼主養了隻自帶鬧鐘功能的柴柴（Haru），只要時間一到，牠就會守在床邊咬咬主人的被子，叫他趕快起床去散步，影片曝光後吸引67萬粉絲觀看。

▲「鬧鐘柴」開心跟主人去散步。（圖／翻攝自Haru the Shiba InuYouTube）

影片曝光後，吸引67萬粉絲觀看，網友表示這真是隻聰明柴柴！直呼「這個柴柴好溫柔，我家都鬼吼鬼叫」、「這個柴柴有貪睡功能」，也有人表示這個「柴柴鬧鐘」哪買的他也要一個！（整理：實習編輯李玓穎）

▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒

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 愛速食不運動 8歲華童膽固醇過高


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一名年僅八歲的華童因吃太多速食、運動量不足，健檢抽血時發現膽固醇過高，後來維持正常飲食和規律運動，才逐步恢復標準值；紐約長老會下城醫院「福安康寧」華人社區保健計畫註冊護士汪敏玲表示，家長平時應注意孩子飲食，並定期健檢，才能及時發現問題盡早治療。

下城醫院14日於曼哈頓華埠紐約中華公所舉辦「認識各種常見的飲食方式」講座，汪敏玲表示，華人飲食烹飪習慣高鹽、多油，容易導致高血糖、高血壓和高膽固醇等健康問題，近年這些問題更有年輕化趨勢。

汪敏玲說，日前一名八歲的兒童健康檢查時，抽血後發現他的膽固醇過高，醫生進一步詢問家長後，才發現孩子平時吃太多速食，且喜歡待在家裡打電腦，以致運動量不足。

「而且因為這個孩子外表上只輕微過重，家長直到抽血檢查後才發現問題嚴重」。後來經過長時間的飲食監控與運動，終於恢復健康，膽固醇回復正常。

汪敏玲說，透過控制飲食維持身體健康，可以依照每個人身體狀況，選擇低脂飲食、低碳水化合物飲食、地中海飲食或降血壓飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension，簡稱DASH Diets)，其中又以地中海飲食最適合一般民眾。

地中海飲食主要是食用植物性食物，例如水果、蔬菜、穀物、豆類和堅果，並用橄欖油和菜籽油等較健康的食用油代替黃油，調味時也盡量用香草和香料取代鹽。

地中海飲食能減少罹患心臟病的機率，對於老年人常罹患的帕金森氏症(Parkinsons disease)、阿茲海默症(Alzheimers disease)等大腦退化疾病或癌症，也有降低患病率的功用。

汪敏玲說，建議民眾盡量食用全穀物，並食用杏仁、腰果、開心果和核桃等堅果，一周可吃一或兩次魚，購買乳製品時可選擇低脂產品，並減少食用紅肉等，就能養成健康的飲食習慣、改善健康。









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