【自助旅行便宜訂房分享】大道飯店 - 紐倫堡


 



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商品訊息描述:

主要設施

  • 41 間客房
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
    • 旅遊省錢訂房
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於舊城區
  • 麥克斯布魯克 (0.4 公里)
  • 紐倫堡玩具博物館 (0.4 公里)
  • 德國國家博物館 (0.5 公里)
  • 阿爾布雷希特杜勒故居 (0.7 公里)
  • 紐倫堡城堡 (0.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 王柏融加盟火腿 日媒：大王將披99號


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將加盟日本職棒火腿隊的王柏融，非常受到矚目，雖然下週三（19日）才會舉行正式記者會，不過日本媒體今天（12日）已經報導，王柏融的球衣背號將是99號，因為他原本穿的9號已經屬於主力游擊手中島卓也，因此就換成跟他9月9日生日一樣的99號。

王柏融即將加盟北海道日本火腿鬥士隊，栗山櫻樹監督口中的「台灣之寶」屆時會披上什麼背號，球迷關注。

根據日本雅虎報導，球團可能根據王柏融的生日1993年9月9日，給予大王99號球衣，如果屆時成真，他將是火腿28年來第一位99號。至於王柏融在母隊Lamigo桃猿和台灣隊習慣穿的9號戰袍，在火腿已經屬於主力游擊手中島卓也。

因為陽岱鋼在北海道打出身價，日本火腿在寶島累積不少關注度，王柏融加盟讓台灣火腿球迷重獲看球重心，可惜Yoh桑曾經穿過的1號，已經屬於投手齋藤佑樹。日本棒球十分看重背號所象徵的意義，新入團給予的號碼更投射球隊對選手的期待。

日本火腿將在台灣時間19日下午，舉辦王柏融加盟記者會，屆時栗山監督與球隊社長都將來台出席，可望一併公布新背號和合約條件。

（民視新聞／蔡晴景、余啟成 綜合報導）







 降血糖效果堪比血糖藥！日營養師奇招：吃飯配牛奶


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【早安健康／張承宇報導】邊吃飯邊配開水、喝湯或喝茶，究竟對身體好不好呢？雖然目前對於吃飯配水的好壞尚未有定論，但對於習慣吃飯時喝東西的人來說，日本營養師推薦了一個新的選擇：一邊吃飯一邊喝牛奶，竟然就能降血糖，而且效果堪比降血糖藥！

降血糖效果堪比降血糖藥



日本東京慈惠會醫科大學附屬柏醫院營養師林進表示，人體如果需要分解牛奶中的乳糖，會需要花費較多時間，因此連帶使得消化其他食物的速度也跟著降低。再加上牛奶的乳脂肪，會讓吃下的食物從胃移動到腸子的速度減緩，讓糖分吸收更加緩慢，達到避免血糖激增的效果。

日本城西大學藥學部教授金本郁男曾帶領團隊，針對吃飯配牛奶與血糖間的關係進行研究，將受試者分成下列四個組別：

  1. 只吃白飯。
  2. 吃白飯配牛奶。
  3. 同時吃白飯和降血糖藥Voglibose（伏格列波糖）0.2mg。
  4. 同時吃白飯和降血糖藥Voglibose（伏格列波糖）0.3mg。


結果發現，只吃白飯的組別，飯後血糖明顯上升；而吃白飯配牛奶的組別，血糖受到抑制的效果和服用降血糖藥的組別相當接近。

另外，瑞典隆德大學曾進行一項研究發現，牛奶、起司、優格等乳製品有助於降低第2型糖尿病風險。該研究針對45～74歲、約2萬6千位民眾的飲食習慣進行分析，結果發現每周攝取1000cc以上牛奶、200g優格或40g起司的人，罹患2型糖尿病機率減少了23％。雖未能明確說明其中機轉，但研究小組推測，乳製品特有的乳脂肪對預防2型糖尿病有幫助。

美國布萊根婦女醫院以及哈佛大學公共衛生研究所流行病學博士Dariush Mozaffarian進行的一份研究也指出，血液中反式棕櫚烯酸（trans-palmitoleic acid）濃度高的族群，罹患第2型糖尿病的機率比一般人低了60％，而這種反式棕櫚烯酸可以從牛奶等乳製品中攝取。

吃飯配牛奶，輕鬆降血糖



林進建議，吃飯時一邊喝100ml的牛奶來幫助降低血糖，如果覺得吃飯配牛奶口味上有點不搭，也可以在飯前或是飯後喝，但建議間隔不要超過1小時。而雖然低脂牛奶可能會讓抑制血糖的效果略為降低，但只要長期持續喝就會有效。如果不喜歡喝牛奶，林進推薦吃飯配起司、優格，也有相近的效果，但是要注意避免高鹽分起司，以及含糖的優格。

【延伸閱讀】

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  • 這瞬間血糖急飆！營養師：白飯這樣搭穩血糖不發胖
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