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主要設施

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  • 約翰甘迺迪國際機場
  • 國王莊園博物館 (4.6 公里)
    • 訂房價格便宜
  • 魯弗斯國王公園 (4.8 公里)
  • 貝蒙特公園 (9.8 公里)
  • 聖約翰大學 (11.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 ICE公布「2018年執法和遣送報告」 遣返25萬非法入境者


:

聯邦移民及海關執法局(ICE)14日公布「2018年執法和遣送報告」，ICE遣返執法處(ERO)2018年共執行了15萬8581件「行政逮捕」(administrative arrest)，並遣返了25萬6085個非法入境者，分別比去年增加了11%和13%。

該報告顯示，在15萬8581件行政逮捕中，有高達66%的案件涉及刑事定罪，21%涉及未決的刑事指控；在遣返的25萬6085人中，57%有刑事定罪，且有將近6000人被列為幫派成員或恐怖分子，比2017年增加9%。







 洗腎易營養不良 營養師：適量蛋白質


:

台灣邁入高齡化人口之外，腎臟病人口越來越多，根據衛福部統計，台灣洗腎人口已經突破8萬人，洗腎率呈現居高不下，為避免腎友營養不良，抵抗力變差，營養師提醒腎友要提高飲食中蛋白質的攝取，但要留意每日磷攝取量以不超過8百到1千毫克為宜。（李明朝報導）

台灣的肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人口增加，腎臟病人口也越來越多，由於洗腎病人如果營養不良，可能會導致抵抗力變差、容易感染、住院與死亡率也較高。

造成腎臟病友營養不良的原因很多，除了患者本身食慾差、吃得少以外，洗腎過程伴隨營養成分流失等因素，也都會導致蛋白質的損耗與營養不良，衛生福利部桃園醫院營養師張秀年指出，提高飲食中蛋白質的攝取，維持血清白蛋白在4.0mg/dl以上，可以改善病人的營養狀況，但要留意每日磷攝取量以不超過800到1000毫克為宜。

由於幾乎所有食物都含有磷，尤其是蛋白質含量豐富的蛋豆魚肉類，要如何補充蛋白質又能穩定血磷值，一直是洗腎病友最困擾的問題，對此，張秀年說，參考『磷蛋白比』可以簡單又快速篩選出適合洗腎病友的食物來源，『磷蛋白比』是指每公克蛋白質食物的含磷量，比值越低表示攝取等量蛋白質食物會吃到更少的磷，建議可優先選擇低於15的食物。例如：豬大里肌肉(6.6)、雞腿肉(7.9)、牛腱(9.3)、鮭魚(10.2)、雞蛋(14.9)都是良好的高蛋低磷食物來源。同樣是豆腐製品含磷量也大不同，建議選擇傳統豆腐(13.0)或嫩豆腐(14.8)，會比雞蛋豆腐(150)來得更合適。

磷的吸收率也是影響血磷的因素之一，張秀年表示加工後食品磷含量可能會三級跳，建議腎友應儘量避免食用加工食品。

腎友想進一步知道有關蛋白質的攝取，可以向醫師、營養師詢問。









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