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氣溫24度起 每降1度血壓跟著飆升 : 記者楊晴雯／台北報導 天氣變冷可別逞英雄或懶得多拿一件衣服保暖，恐致血壓變高，傷及健康。有研究顯示，氣溫過低會造成血壓上升，自攝氏24度起，若無做好保暖，氣溫每下降1度，血壓可能上升0.5mmHg以上。 ▲醫師何一成提醒，當日夜溫差大，倘若無適當保暖，血壓可能劇烈起伏；夜間寒冷影響睡眠品質，當睡不好時血壓也會上升。（示意圖／資料照） 書田診所家醫科主任何一成表示，研究指出，氣溫過低會造成血壓上升，當肌膚接觸到冷空氣會使得自律神經緊張、血管收縮，從攝氏24度起，若無適當保暖，氣溫每下降1度，血壓可能上升0.5mmHg以上。 他也提到，當日夜溫差大，倘若無適當保暖，血壓可能劇烈起伏；此外，夜間寒冷影響睡眠品質，當睡不好時血壓也會上升。 何一成說，高血壓患者只有部分會有明顯的症狀，但當血壓大幅上升時，可能會有頭暈、頭痛、心悸、胸悶、耳鳴等情況，而長時間的血壓高會增加腦中風、心肌梗塞、周邊動脈疾病等風險。血壓過低時，則可能會出現頭暈、疲勞、虛弱、頭痛、臉色蒼白、呼吸困難等情形。 何一成提醒，有高血壓的人，應每天定時測量血壓，了解血壓變化，平時規律運動，控制體重，飲食均衡，勿攝取過多鹽分，在天冷時注意保暖，可幫忙控制血壓，並定時服藥，切勿自行調整藥物劑量，以免發生危險。 更多三立新聞網報導
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創紀錄 去年7.2萬人藥物過量亡 : 藥物濫用造成的社會危機逐漸擴大，聯邦疾病防治中心(CDC)估計，藥物過量死亡去年增多10%，奪走7萬2000條性命，創下紀錄，高於鼎盛之年的艾滋病、車禍和槍支暴力的死亡人數。 專家認為是兩大因素導致藥物過量死亡增加，即更多人使用鴉片類藥物，和藥物的致命性更強；多數人認為，去年死亡增多主要是藥物更致命。 但各地各有不同，東北部的新英格蘭地區加強宣導和戒毒治療，麻州、佛蒙特和羅德島州的藥物過量死亡開始下降；而全國2017年的危機卻在惡化，川普總統這一年宣布毒品危機為全國健康緊急狀態。 美國2016年約210萬人出現藥物過量症，但專家認為低估，真實數字可能是400萬人。 布朗大學衛生學院教授馬歇爾認為，多數地區的用毒人數上升。 如今的黑市藥物不但有強力的合成鴉片類藥芬太尼(fentanyl)，還有海洛因、古柯鹼、甲基苯丙胺(methamphetamine)和抗抑鬱藥，但與草本植物的海洛因不同，芬太尼是在實驗室合成，其濃度更高，便於販運。 紐約時報報導，各種藥物的混合作用甚至可危害經驗老道的癮君子，部分地區是合成藥與海洛因的混用成風，增加癮君子的危險。 鴉片類藥物是集中在鄉村地區和白人群體，但死亡人數更加廣泛；芬太尼滲透到海洛因市場，或許可說明老長和城市的非裔人口的過量死亡日益普遍，因為他們以前多用海洛因，新藥出現後，他們對強力的藥性完全沒有準備。 CDC認為，在海洛因、處方止疼藥和美沙酮致死的人數下降之際，與合成鴉片類藥有關的過量死亡卻在急劇上升。 專家認為，東部和中西部部分地區的藥物過量死亡增多，但西部地區卻呈平緩趨勢，可能是藥物供應的地區差別所致。密西西比河以西的海洛因多是加工成焦炭色，很難與合成藥混淆，而密西西比河以東地區的海洛因則多是粉狀，易於和芬太尼混用。 俄亥俄、印第安納和西維吉尼亞州的死亡率都超過17%，新澤西州劇增27%。
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