【非住不可】法拉盛 HYH 飯店 - 夫勒辛


 



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商品訊息描述:

主要設施

  • 48 間客房旅館優惠預訂
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 多語服務人員

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 地球是平的！他打臉NASA：澳洲不存在…上面都是演員


:

澳洲根本不存在？「地球是圓的」對大部分人來說，是再理所當然不過的一句話，但即使在科技發達的今天，仍有許多「地平論」的支持者，堅信地球是平的，甚至驚爆「澳洲根本不存在」，直言大眾以為的「澳洲」，其實都是NASA編造出的謊言。



▼（示意圖／pixabay）


PO文一出，不少地平論者留言附和，但也引來不少網友嘲笑，該粉絲專頁似乎受不了排山倒海的批評，已經將該貼文刪除，不過沒隔幾日，又再度發文，表示「面對有人疑問『如果澳洲不存在，我們怎麼住在這裡？』我們只能感嘆，如果你連自己被洗腦都無感，我們想幫助你也太遲了」。


（封面示意圖／pixabay）

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 營養師的輕食菜單 零失敗華麗義大利冷麵與漸層果汁


:

平常不太會做飯，但偶爾想要自己煮健康、好看又美味的餐點，很困難嗎？營養師歐乃嘉要教大家兩道既簡單、漂亮又健康的料理，一道是義大利番茄雞絲冷麵，另一道是夢幻漸層果汁。

義大利番茄雞絲冷麵

食材：

A部分

雞胸肉1塊
小黃瓜100g
蕃茄150g
檸檬1/4顆（約15cc）
九層塔葉（或蘿勒）3-4葉
鹽適量
黑胡椒粉適量
蘋果醋20cc（可以用白醋1大匙+糖1/2大匙混合均勻代替）
橄欖油1大匙







B部分

天使麵120g
橄欖油1大匙

做法：

1. 雞胸肉洗經蒸熟撥絲備用。
2. 蕃茄切丁、小黃瓜切丁、九層塔切細絲，加鹽、黑胡椒、檸檬汁及1大匙初榨橄欖油，拌勻放冰箱冰鎮。

*擠檸檬小秘訣：拿叉子搓檸檬果肉，可以破壞它的組織，要擠的時候會比較好擠、多汁。
3. 天使麵依包裝說明的時間煮熟，起鍋瀝乾後，拌點橄欖油，放電風扇下吹涼。
4. 義大利麵放置盤中，淋上作法2的蕃茄黃瓜沙拉及灑上雞絲即完成。


夢幻漸層果汁

食材：

芒果1顆
紅色火龍果半個
香蕉1條
鮮奶60毫升


做法：

1. 將芒果、紅色火龍果、香蕉切塊備用。
2. 芒果、香蕉、鮮奶打成果昔倒入杯中。
3. 紅色火龍果加水打成果汁，使用湯匙做為緩衝倒入杯中，即完成。

義大利麵中的番茄跟小黃瓜富含維生素、植化素與纖維；植化素就像植物的免疫系統，能夠提升人體自癒力。而果汁中富含維生素Ｃ的芒果、香蕉、鮮奶，可以安定情緒跟養心，尤其芒果含有很多纖維，對腸胃道非常好，火龍果則富含膳食纖維，能保健腸道，還能幫助控制血糖。

這兩道適合夏天的輕食，是不是很簡單呢？

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營養師每週QA時間都會盡力回覆噢～









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